每念遘会，惟曰不足。
昕往宵归，常苦其速。
欢接无厌，如川赴谷。
如何忽尔，将适他俗。
言驾有日，巾车命仆。
思言君子，温其如玉。
心之忧矣，视丹如绿。
如何忽尔，超将远逝。
心之忧矣，将以怵惕。
怵惕惟何，惟思惟忧。
展转反侧，寤寐追求。
驰情运想，神往形留。
心之忧矣，增其劳愁。
不见可欲，使心不乱。
譬彼造化，抗无崖畔。
封疆昼界，事利任难。
唯予与子，本不同贯。
交重情亲，欲面无算。
如何忽尔，时适他馆。
明发不寐，耿耿极旦。
心之忧矣，增其愤叹。
天地悠长，人生若忽。
苟非知命，安保旦夕。
思与君子，穷年卒岁。
优哉逍遥，幸无陨越。
如何君子，超将远迈。
我情愿关，我言愿结。
心之忧矣，良以忉怛。
怵惕恒自厉，明旦凛亦临。
岂以崇高位，而怀安乐心。
抚时玩法经，观象思柅金。
北郊方有事，夔夔倍翼忱。
旷野凉气早，八月风已寒。
遥云结层阴，白云被芳兰。
彷徨步高隰，怵惕伤肺肝。
奈何远别离，涕下若波澜。
北宋凡九帝，仁宗诚首出。
继统忌更张，惟帝守以一。
怵惕凛天变，恭俭以身率。
吏治若媮惰，亦不任法律。
嬖幸或间用，善类气不窒。
史赞乃最当，论世知其实。
岁将暮兮日已寒。
中心乱兮勿多言。
内怵惕兮徂玉床。
横自陈兮君之傍。
岁将暮兮日已寒。中心乱兮勿多言。
内怵惕兮徂玉床。横自陈兮君之傍。
